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經(jīng)期喝茶不好

來(lái)源：本站原創(chuàng) 編輯：龔芬著 發(fā)布時(shí)間：2015-03-25

經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經(jīng)期或是經(jīng)期過(guò)后不妨多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有30%以上的鞣酸，它妨礙著腸粘膜對(duì)于鐵分子的吸收和利用。

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