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自制瘦身綠茶

來源：本站原創 編輯：佚名 發布時間：2014-06-25

綠茶是未經發酵制成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。

瘦身茶

茶方：綠茶粉、薏苡各適量。

做法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黃豆亦可），加上奶油攪勻，用熱開水沖泡即可飲用。

功用：可以養容美顏，讓膚質更透嫩，亦可利尿消脂。

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