您的位置:首頁 > 茶療養(yǎng)生 > 茶之妙用 > 喝白芽奇蘭茶有助于減輕壓力
白芽奇蘭茶是烏龍茶的一種,含有豐富的無機礦物質(zhì)元素,包括磷、鉀、硫、鎂、錳、鈣、鈉、鐵、鋅、硒等。其中有機化合物主要有蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、生物堿、茶多酚、維生素等。白芽奇蘭茶中含1.5-4%的游離氨基酸,種類達20多種,含有4-5%的脂質(zhì),都是人體必需的有益成分。
白芽奇蘭茶含有的咖啡因可以提神醒腦,尤其是產(chǎn)自名峰山有機茶基地的白芽奇蘭茶天然純正無污染,含有多種天然抗氧化物,對身體健康非常有利。研究顯示,喝茶也可以助你放松緊張的心情,而在辦公室里泡上一杯白芽奇蘭茶,在幽幽蘭花香中收獲愉悅心情,又能消脂減壓,工作自然有事半功倍的高效率。
英國科學(xué)家在研究中將75名經(jīng)常喝茶的年輕男子分成兩組,進行了長達6個星期的試驗。試驗中,為避免參加試驗者受茶的色、香、味影響而導(dǎo)致試驗結(jié)果出現(xiàn)誤差,實驗所用的都是有茶的顏色的果味飲品。其中一組的飲品是研究人員特意將茶內(nèi)所含物質(zhì)萃取出來制成的飲料,另外一組所喝的是味道一樣但沒有茶成分的飲料。
在試驗期間,參與者都不再飲用其他含有咖啡因的飲料。在試驗進行期間,這75人分別經(jīng)歷讓他們感受心理壓力的情況,如失業(yè)威脅以及被指控在商店內(nèi)偷竊等。
研究人員同時檢查參加者體內(nèi)皮質(zhì)醇含量,這種物質(zhì)是一種“壓力激素”。結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些“喝茶”的人體內(nèi)的皮質(zhì)醇的含量在壓力出現(xiàn)后50分鐘平均下降47%,而那些只喝普通飲料的人,體內(nèi)的皮質(zhì)醇含量只下降27%。
名峰山白芽奇蘭茶產(chǎn)自“閩南第一高峰”大芹山,全部采用有機肥、農(nóng)家肥培植,物理滅蟲方法,保證所有茶葉都源自天然,絕不含任何農(nóng)藥等有害成分,對身體健康十分有益,經(jīng)常喝白芽奇蘭茶有助于減壓。