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很多女性有這樣的體會，過了中午后，下肢會漸漸浮腫，有些人的癥狀還會比較明顯，穿鞋都感覺疼痛。
其實，當滯留體內的水分變成毒素時，就很容易誘發浮腫。除了看醫生吃草藥，我們也可以自己動手做排毒用的花草茶，它能使身體變暖，排出身體的多余水分。
薏米綠茶就是一個不錯的選擇。它能祛除體內濕氣，為身體排毒。
具體做法如下
先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，燒至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火，記得每天要喝三次哦。
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