肝臟也是人體最大的消化腺和腺體,是人體新陳代謝的樞紐,還有解毒和調節水電解質與激素平衡的作用。傳統醫學認為,若受到七情刺激,可影響肝的生理功能而發生病變。
枸杞桑菊茶
材料:菊花(干品),經霜桑葉各5克,枸杞子6克,決明子3克。
用法:把決明子放入鍋內炒香,桑葉曬干后搓碎,與干菊花、枸杞子、決明子一同放入茶杯,注入沸水沖泡15分鐘即可飲用。
功效:補肝明目,適用于高血壓、高血脂、眩暈、肝火赤目、頭昏腦脹等癥。
菊槐龍膽茶
材料:菊花、槐花、綠茶各6克,龍膽草10克。
用法:將菊花、槐花、綠茶、龍膽草一同放入茶杯中,注入沸水沖泡,加蓋燜15分鐘,代茶飲。
功效:清熱明目,涼血止血,降壓降脂。
決明茶
材料:決明子30克,冰糖適量。
用法:決明子揀去雜質,用小火翻炒至嫩黃色。炒好后用水洗兩遍,曬干;加水煎取汁,兌入冰糖攪拌均勻,時時飲服。
功效:清肝明目,潤腸通便、減肥輕身。
菊槐雙花茶
材料:菊花5克,槐花、綠茶各3克。
用法:將菊花、槐花洗凈,加250毫升開水與綠茶沏泡,蓋上蓋燜3分鐘飲用。
功效:清肝瀉火,散風清熱,解毒療瘡。適用于肝熱頭痛、風熱感冒、頭痛眩暈、痔瘡出血等癥。
澤瀉烏龍茶
材料:澤瀉15克,烏龍茶3克。
用法:將澤瀉加水煮沸20分鐘,取藥汁沖泡烏龍茶即成。
功效:護肝清脂,利濕減肥。