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鹿苑毛尖 - 聽曲品茗

來源:本站原創 編輯:云薇 發布時間:2011-09-30

唐代以前,我國已有以宮、商、角、徵、羽五音調和心、肝、脾、肺、腎五臟的音樂治療理論,正如《晉書.律歷》中所說:“是以聞其宮聲,使人溫良而寬大;聞其商聲,使人方廉而好義;聞其角聲,使人側隱而仁發;聞其徵聲,使人樂善而好施;聞其羽聲,使人恭儉而好禮。”《辟經音辨》也記載:“樂,治也。”據說在古代,真正好的中醫不用針灸或中藥,用音樂一曲終了,病退人安。

音樂可以通過心理效應而達到養生保健作用。人有五臟——肺、肝、腎、心、脾,不同的臟器有不同的特征,按照中醫的理論分屬金、木、水、火、土;古代音樂分商、角、羽、徵、宮來對應上面所說的五行(金木水火土),不同的臟器可以用不同的音樂來調理。

品茶

養肝:商音羽音加綠茶肝喜歡爽朗、豁達,如果長期生悶氣,容易產生肝郁氣滯。

不適的癥狀:抑郁、易怒、乳房腹痛、口苦、痛經、舌邊潰瘍等。

推薦曲目:《胡笳十八拍》,肝順需要木氣練達,這首曲子中屬于金的商音之素稍重,剛好可以克制體內過多的木氣,同時曲中婉轉地配上了較為合適的屬于水的羽音,水可以很好地滋養木氣,使之柔軟、順暢。

最佳聽曲時間:19時~23時。這是一天陰氣最重的時間,可以克制肝氣,利用旺盛的陰氣滋養肝。

相伴茶品:綠茶,可以稍加一點白茶(如銀針白毫;白牡丹;貢眉;白牡丹;壽眉等)。

養心:徵音羽音加紅茶

心是人體中最勞累的器官,一刻不停地搏動,向全身運送血液。

不適的癥狀:失眠、心慌、憋氣、胸痛、煩燥等。

推薦曲目:《紫竹調》,心氣需要平和,這首曲子中運用屬于火的徵音和屬于水的羽音配合很獨特,補水可以使心火不至于過旺,補火又可使水氣不至于過涼,利于心臟的功能運轉。

最佳聽曲時間:21時~23時,平心靜氣最好的時候。

相伴茶品:紅茶,加少量綠茶。

養脾:徵音宮音加黃茶

脾是人體造血器官,也是分泌消化液的器官,所有的能量來源。

不適的癥狀:腹脹、腹瀉、肥胖等;

推薦曲目:《十面埋伏》。脾氣需要溫和,這首曲子中運用了比較頻促的徵音和宮音,能夠很好地刺激我們的脾胃使之在樂曲的刺激下,對食物進行消化和吸收。

最佳聽曲時間:進餐時或餐后一小時內。

相伴茶品:黃茶(君山銀針;蒙頂黃芽;北港毛尖;鹿苑毛尖;霍山黃芽等),加少量紅茶。

養肺:宮音徵音加白茶肺是我們的呼吸器官。

不適的癥狀:咳嗽、鼻塞、氣喘、感冒等。

推薦曲目:《陽春白雪》。肺氣需要滋潤。這首曲子曲調高昂,包括屬于土的宮音和屬于火的徵音,一個助長肺氣,一個平衡肺氣,再加上屬于肺的商音,可以通過音樂把你的肺從里到外徹底梳理一遍。

最佳聽曲時間:15時~19時。

相伴茶品:白茶,加少量紅茶或黃茶。

養腎:五音俱全加黑茶

腎是排泄器官。

不適的癥狀:面色暗、尿頻、腰酸、性欲低等。

推薦曲目:《梅花三弄》。腎氣需要蘊藏,這首曲子舒緩合宜的五音搭配,不經意間運用了五行互生的原理,反復地、逐一地將產生的能量源源不斷輸送到腎中,一曲聽罷,神清氣爽,倍感輕松。

最佳聽曲時間:7時~11時。

相伴茶品:黑茶(湘尖、湖南黑茶;老青茶;四川邊茶等),加少量白茶。

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