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喝茶減肥的過(guò)程現(xiàn)象：
第一天喝，飯后半小時(shí)喝后，這天你工作更有精神，肚子非常舒服，大便會(huì)很順暢。
第二天喝，感覺(jué)不到下班時(shí)間肚子就餓了，這是由于老茶快速消耗了你的脂肪的原因。注意，這時(shí)候千萬(wàn)不要吃零食，吃了零食又?jǐn)z入脂肪，別說(shuō)減肥，你會(huì)更胖的。一直堅(jiān)持到吃飯時(shí)間正常飲食就可以。無(wú)需絕食，絕食會(huì)得胃病，喝老茶減肥不需要絕食。
第三天以后，10天左右，就會(huì)感覺(jué)到肚子瘦了一點(diǎn)了，如果飯后半小時(shí)喝完茶，再進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，那減肥的效果更好。