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茶飲料是茶葉的加工品種之一，里面有茶葉可溶物，但也要加入大量的水、糖液、酸味劑、食用香精、果汁、乳制品、植(谷)物的提取物等。
在這樣的加工過程中，茶葉中的主要成分如茶多酚、VB、VC等會消耗不少，含量大大降低。其中，還有各種添加劑如防腐劑、合成色素等，對兒童的身體有害無利，因為他們的肝臟解毒和腎臟排泄功能發育還不如成人成熟，能力較差。茶飲料中的糖分在營養學上被稱為“虛卡路里”，毫無營養，會擾亂消化系統，侵蝕牙齒的琺瑯質。所以，還是喝白開水吧，喜歡糖加些蜂蜜，要讓孩子從小養成健康的口味習慣。
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