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茶枕的功效

來源：本站原創 編輯：南宮逸陽 發布時間：2012-07-03

做茶枕以綠茶渣、白茶渣、黃茶渣、烏龍茶渣為宜，需陰干使用，而不能放在陽光下暴曬，否則會使茶葉香氣散失，功效降低。一般枕中茶渣3個月更換一次。枕套最好用棉布或桑蠶絲料，茶枕長50厘米、寬30厘米即可。

枕茶枕是一種較為理想的自我保健方法，有興趣的話，動手為自己做一個吧。茶渣及配料的用量均為250～500克。

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