對于免疫力不好的朋友，除了通過運動鍛煉及服用保健產品增強免疫力外，小編要為你推薦的好方法是經常飲用廣東大葉青，廣東大葉青茶葉中所含的物質，對于對抗感染性的疾病與提高免疫力，具有顯著的效果。
人體具有其自身的免疫功能以抵抗外來微生物的侵襲，保持機體的健康。這種免疫防御系統是通過免疫蛋白體的形成以識別入侵人體的病原，然后由人體中的白血球和淋巴細胞產生抗體和巨噬細胞來行使圍殲任務。常飲廣東大葉青可以提高人體中的白血球隊和淋巴細胞的數量和活性以及促進脾臟細胞中白細胞間素的形成，因則增強了人體的免疫功能。