生活節奏快,工作繁忙,心理壓力大,已成為現代人的生活現狀。在繁忙的工作生活中,為自己泡上一杯香甜可口的桂花茶,為自己減輕生活壓力,給自己的身心放個假。桂花搭配不同的材料沖泡具有不同的效果,以下為您介紹規劃的兩種經典搭配。
桂花搭配菊花
材料:玫瑰花2克,桂花3克。野菊花3克,綠茶5克,百合花2克,蓮子心1克。
做法:將上述材料用500毫升開水沖泡,溫熱時飲用。
此茶有清熱潤肺,養顏美白,清肝明目的功效。蓮子心味苦,性寒,歸心經,具有清心祛火之功效。《本草綱目》記載蓮子心清心祛火,故可治療心火內熾所致的煩躁不眠。配生甘草可增強蓮子心的瀉心火除煩之功。
桂花搭配甘草
材料:桂花10克,甘草少許。
做法:將桂花和甘草一同放入杯中,沖入熱開水。靜置5分鐘后即可飲用。
高血壓患者勿添加甘草,可以用甜菊葉代替。此茶能緩解壓力,讓你的身心獲得釋放。桂花香味濃厚而高雅,持久,無論窨制綠茶,紅茶,烏龍茶,均能取得較好的窨花效果,是一種多適性茶用香花。