茶道是中國傳統文化的傳承，透過茶道老師張文慧娓娓道來二十多年來與茶共處的生活禪，讓我們一窺茶道生活面的精神。“茶道”并不是一種古板的貴族式教條，離開茶桌，茶道延伸進入日常生活，從內在氣質的涵養修行，展現于外與人的和諧互動，在在讓人如沐春風。
從學茶道中她懂得恭敬別人，茶道里頭有規矩與許多小細節要注意，規矩養成后做任何事情自然有節有度。如淮南子上所載“非規矩，不能定方圓；非準繩，不能定平直”。要塑造人格一樣需要規矩，才能內修外行，甚至讓接觸你的每個人都有如沐春風的感覺，而人們也都會想跟這樣的人在一起。
就外在而言，張文慧老師發現自己對很多事情的興趣不如對茶道來的高。有時候工作太累很想要休息，好不容易放一天假，會想說應該好好玩樂一下，但她發現自己只要到陶藝店觀賞藝品心情就會很好，生活上的滿足感變高了，疲累的時候有一杯熱茶，就會覺得夠好了。心情不好的時候，選一種適合現在心情的茶葉與茶具，透過其間思維，煩亂的心就會恢復平穩。很多人的心情會太好或太不好，不知不覺間做出傷害自己也傷害別人的事，而茶道能在生活中扮演一種平和心力的角色。
茶道精神可以延伸到生活每一個細節，當內涵融入生活面后，感覺會很不一樣，像張文慧老師本身改變很多，她表示自己變的擁有一種主動、積極想要為別人付出的精神，變的愈來愈細膩，會更多思考別人需要什么，把自己放下。她以前覺得人好難懂，不知道這個人在想什么？也不知道怎么互動比較好？甚至有與人互動的困難，相信這也是現代人普遍會有的心情，因為很多人都太在意自己，不懂得為別人付出。
茶很奇妙，雖然是同樣的茶葉，但第一泡的溫度、第二泡的溫度都不一樣，學茶的人要研究方法。現在跟人互動時張老師都會想，連茶每一泡溫度都得不一樣，那面對不同的人怎么可能都用同一種方法？如果想要茶好喝，一定要觀察需要怎樣的溫度？當中充滿無限禪意。同樣的茶現在泡與明天泡就不一樣，泡茶前要先觀察，再去做。跟人互動也是，先觀察，設身處地了解對方的狀態，才知道怎樣與之互動。
茶道像個生活導師，傳之規矩、授之禮儀，讓人心定氣和，簡單中自有快樂滿足。