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綠茶對減肥最有益

來源：本站原創 編輯：百葉草 發布時間：2011-10-28

科學實驗表明，亞洲特別是東亞地區傳統的飲料綠茶中，確實含有減肥尤其是對腰腹部脂肪有益的物質。飲用綠茶這一主要集中在亞洲特別是東亞地區的古老習慣，與降低心血管疾病和癌癥風險在內的一系列健康利益相關，這主要是因為綠茶中含有豐富的類黃酮物質，特別是兒茶素類，大量臨床實驗證明兒茶素具有細胞調節作用以及抗氧化功能。兒茶素是一類具有高活性的類黃酮的總稱，在綠茶中含量較高。

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