常喝綠茶對身體有益，這是不可否認的。特別建議：常呆在電腦前的朋友，多喝信陽毛尖是可以起到一定防輻射作用的。另外，信陽毛尖是富硒茶。茶葉中硒的含量標準是：大于等于５微克／克為高硒茶，大于等于0.35微克/克為富硒茶，大于等于0.1微克/克為中等含硒茶。信陽毛尖茶硒含量為1.5微克／克～3.8微克／克，說明它達到富硒茶標準，是富硒茶。而硒有“抗癌元素”之稱。所以常飲信陽毛尖有一定抗癌保健的功效。
1、助消化
2、提神醒腦
3、延年益壽
4、降血脂、減肥
5、明目
6、利尿、消腫
7、抗菌消炎
8、抗動脈硬化
9、降血壓、防高血壓
10、防治冠心病
11、抗輻射。例如電視的輻射
12、安神、鎮靜、陶冶性情
13、營養劑
14、可治糖尿病
15、美容作用
16、防治貧血
17、抗疲勞、解疲勞的作用
18、醒酒、解酒毒
19、生浸解渴等