最近豬肉價格居高不下,不少市民選擇雞鴨等家禽作為葷菜,但是相比之下,鵝在日常生活中吃的都比較少,一些人的印象中,鵝肉比較粗糙,沒有雞肉的細膩,事實上,只要選擇正確的烹飪方式,鵝肉一樣做出好味道。
鵝肉含有蛋白質,脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。其中蛋白質的含量很高,同時富含人體必需的多種氨基酸以及多種維生素、微量元素礦物質。
民間有肥鵝一說,因此許多女性會覺得鵝肉脂肪含量高,吃了容易長胖,其實并非如此,鵝肉脂肪含量很低,尤其適合身體虛弱、氣血不足的女性食用,可補虛益氣,暖胃生津。不僅如此,吃鵝肉,既可補充老年糖尿病患者營養,又可控制病情發展。
據記載,鵝被認為是人類馴化的第一種家禽,家鵝的祖先是雁,大約在三四千年前人類已經馴養它。2011年,世界衛生組織更新了健康食品排行榜,首次為食品劃分了類別,鵝肉位居健康肉食排行榜首位。
在我國,鵝肉以煨湯居多,還有做鹵菜等等,可國外,則比較喜歡熏、烤等方式烹制鵝肉,今天就給大家介紹一種比較特別的烹飪方式,用茶葉熏出來的鵝肉,不但鮮嫩松軟,而且清香不膩。